Reálna strava Roba Dyrdka, ktorý medituje v kupole za 15 000 dolárov

Bývalý profesionálny skateboardista a súčasné zariadenie MTV sa dostali hlboko do meditácie, doplnkov a kryštálov.

Toto je príliš hlboké na to, aby ste o tom písali! Rob Dyrdek mi v príhovore SoCal hovorí, že dominuje vo vysielaní MTV za posledné dve desaťročia. Práve dosiahol koniec zdĺhavej tangenty špičkových terapií, ktoré používa na sledovanie poškodenia svalov v tele, a už ma dobehol rýchlosťou na svojej meditačnej kupole a suplementom nasýteným doplnkami, ktoré si každý deň napravuje. Pokryli sme Mindrighta, jeho nová značka superfood tyčiniek , jeho kryštály optimalizujúce život a jeho mantra žiadnych negatívnych myšlienok. A určite, to určite je zvláštne počuť hlas zvyčajne vyhradený na vytie katastrofických domácich videí Smiešnosť hovorí o prejavoch a omega-3. Ale po okamihu, ktorý pred piatimi rokmi prišiel k Ježišovi, Dyrdek hovorí oveľa menej ako televízny brat reality show a oveľa viac ako niekto skutočne pôsobiaci vo vyššej rovine.

Dyrdek, ktorý pôvodne pricestoval na MTV, aby dokumentoval svoj zvláštny život profesionálneho skateboardistu, vždy žil aktívnym životným štýlom. Ale bod zlomu zasiahol neskôr, keď pracoval tvrdšie ako celý svoj život - a v neustálej bolesti.



„Bol som rád:„ Vo veku 38 rokov to nemôže byť, “hovorí. '' Som v najlepšej kondícii svojho života a stále ma len bolí. '' Trvalo mu päť rokov, kým vyladil prepracovaný systém terapií, doplnkov a vnútornej práce (plus 30 - librový kryštál) a dostanete sa do toho, čo nazýva život zámeru. A teraz dohnal prsty, aby hovoril o prejavoch, svaloch, smoothies a či už on naozaj nemá negatívne myšlienky.



Pokiaľ ide o diétu v reálnom živote, tinews hovorí s výkonnými ľuďmi o ich strave, cvičebných rutinách a snahe o zdravie. Pamätajte, že to, čo funguje pre nich, nemusí byť pre vás zdravé.



radlice: Aká je tvoja ranná rutina?

Rob Dyrdek: Vstávam vždy, keď má moje telo pocit, že spalo, čo je zvyčajne okolo 7 hodín. Takže vstávam každý deň okolo 4:30. Medzi 4 a 5, podľa toho, ako neskoro prichádzam do postele. Snažím sa spať okolo 9:00.



Rád sa každé ráno trochu nadýchnem a poďakujem. Trénujem mozog s Svetelnosť aplikáciu, potom mám meditačný prístroj s názvom somadome , čo je v podstate riadená meditácia prostredníctvom svetla a zvuku. Je to oveľa ľahší spôsob, ako zostať oddaný meditácii každý deň.

Myslím, že budeme potrebovať trochu viac podrobností o tejto meditačnej kupole.

Dostal som ho v januári 2018 a môj život nikdy nebol rovnaký. Každý deň robím 20-minútovú meditáciu so sprievodcom. Kalibruje celú vašu fyzickú energiu a myslenie na všetky veci, ktoré vo svojom živote dúfate dosiahnuť. Používam to na cítenie všetkých týchto vecí, ku ktorým sa chcem v budúcnosti prihodiť, akoby som ich prežíval. Nikdy mi nechýba deň. Ani by som to neuvažoval.

Meditovali ste vôbec predtým, ako ste dostali kupolu?