Cvičenie, dobrá vôňa a pocit dôvery: Moment s Brock O’Hurn

Prezrite si Brock O’Hurn - alebo sledujte vycibreného dlhovlasého herca a modelku na Instagrame, ako to robia takmer 3 milióny fanúšikov - a nehádali by ste, že ide o človeka, ktorý niekedy pociťoval sebadôveru. Ale predtým, ako sa pustil do cvičenia, to bolo presne to, čo O’Hurn bol.

Bolo to vo veku 15 rokov - pred takmer 12 rokmi - keď hviezda sociálnych médií uskutočnila svoj prvý bench press. To zdvíhanie by všetko zmenilo. Rýchlo som si uvedomil, ako veľmi mi fitness zlepšil život, v prvom rade moje sebavedomie. Pred cvičením som nemal veľa, priznáva. Potom videl niečo úplne inak. Začal som si uvedomovať, čoho som schopný a ako [môžem] vybudovať silu - nielen tela, ale aj mysle. Ovplyvnilo to môj život po každej stránke a to najlepším možným spôsobom.

Obrázok môže obsahovať Pr Lernstrm Oblečenie Ľudská osoba a človek

Košeľa a kraťasy: vrch



ADAM SECORE



Hollywoodsky založený model stále funguje každý deň v týždni, niekedy dvakrát denne. O’Hurn už pravidelne nedvíha extrémne ťažké váhy - zranenie to ukončilo. Stalo sa to vlastne najväčším požehnaním, uvažuje. Nútilo ma to bádať a spoznávať, ako telo skutočne funguje, a tieto vedomosti mu umožnili prispôsobiť svoje fitness režimy pre konkrétnejšie výsledky.



Obrázok môže obsahovať umývanie a ruky ľudskej osoby

ADAM SECORE

Jeden z najlepších výsledkov, ktoré v poslednej dobe dosiahol, bol vykonaný po tréningu Krém na umývanie tela Cremo . Čistenie a dobrý zápach je nevyhnutnou súčasťou jeho rutiny. Hygiena je dôležitá, najmä v prepotenej telocvični, a preto smeruje do sveta v správnom rozpoložení. Chcete niečo praktické a tiež niečo, vďaka čomu sa budete cítiť a cítiť skvele, hovorí. Krém má oba kryté. Bolo to pútavé, ale neprevažovalo to ako niektoré značky, ktoré som vyskúšal. Malo vôňu, ktorá sa mi páčila a vedela som, že bude poskytovať sebavedomie každý deň.



Ako teraz vieme, to je niečo, čo Brock O’Hurn hľadá.

Obrázok môže obsahovať fľašu

ADAM SECORE